Comment je travaille?

Je suis convaincue que le processus thérapeutique doit être co-construit. En tant que client, c’est vous qui êtes « derrière le volant ». Mon approche prend en considération les besoins et les préférences de mes clients. Vous pouvez à tous moments demander de changer la direction de la thérapie ou de l’arrêter. Je prends aussi toujours le temps d’expliquer les mécanismes psychologiques en jeu.

En tant que thérapeute, mon rôle est de soutenir et guider la personne à trouver son propre chemin vers son rétablissement et la réalisation de soi. Ensemble, nous examinons le fonctionnement de la personne et identifions les mécanismes qui ont peut devenir inadaptés afin de transformer ces derniers ou de développer des alternative adaptatives.

Je suis là pour apporter le meilleur soutien possible, partager mes connaissances, aider la personne à construire des outils adaptés et à gagner des compétences, et, finalement, l’aider à atteindre leurs buts thérapeutiques.

J’utilise des méthodes issues de différentes approches. Toutefois, mon travail s’articule essentiellement autour de l’EMDR. J’utilise aussi des techniques qui viennent des thérapies  narratives, centrées sur la personne, des TCC, et de la DBT. Je conseille également les couples et les polycules.

Je m’efforce toujours de comprendre la conception du monde de mes clients afin d’utiliser en thérapie des références qui peuvent leur parler, qu’il s’agit de leurs croyances et pratiques spirituelles ou leur livre, série ou film favori.

Je travaille souvent avec des personnes LGBTQ+, expatriées ou avec des origines diverses. Mes domaines de prédilection incluent le travail sur les traumas, la régulation émotionnelle, l’exploration et l’affirmation des identités. J’ai également suivi une formation spécifique dans l’accompagnement du deuil.

Qui suis-je?

Etre thérapeute est une deuxième carrière pour moi après une quinzaine d’année en tant qu’officier dans la marine nationale française. J’ai aussi étudié le droit et ai brièvement été journaliste. J’avais toujours voulu étudié la psychologie, mais il m’a fallu du temps pour me sentir prête. J’avais sans doute besoin d’être prête à travailler sur mes traumas personnels et trans-genérationnels, à explorer et affirmer mon identité multiple, juive, neuro-divergente, et queer.

J’ai été contrainte à me dissimuler, à m’adapter et à faire le deuil dans de nombreuses circonstances. J’envisage désormais ce vécu comme une ressources essentiel dans mon travail de thérapeute et c’est pour cette raison qu’il me semble essentiel très transparente à ce sujet. Je suis aussi plutôt ouverte lorsqu’il s’agit de partager mon côté « nerd » et mes intérêts personnels s’ils peuvent aider le processus thérapeutique.

J’essaie donc de promouvoir une connexion interpersonnelle authentique. Je m’efforce de créer une atmosphère qui permettent aux gens avec lesquels je travaille d’être assez à l’aise pour exprimer leur mécontentement vis-à-vis du processus thérapeutique, leur impression que nous ne fonctionnons pas bien ensemble ou leur besoin de passer à autre chose au bout d’un moment.

Marie-Diane

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Spécialités: EMDR, approche narrative, travail avec les personnes neurodivergentes, anxiété et dépression, deuil compliqué, attachement, état de stress post-traumatique, questions d'identité liées à l'orientation sexuelle et au genre (exploration et affirmation) ainsi que les traumas associés, questions relatives aux identités juives (exploration et affirmation) ainsi que les traumas associés, soutien pour les expatriés, thérapies de couples et de polycules. 

Langues parlées: français, anglais.

Diplômes

Autres activités

Expérience dans le recrutement, les ressources humaines, le journalisme, officier de la marine nationale (commissaire), licence en droit.

A animé BiPositive, un podcast à propos du vécu des personnes bisexuelles/queer.

Affiliations: NIP Psycholoog (#228716), APA International Affiliate (00223162), EMDR Belgique

Conférencière/panéliste:

  • Depuis 2022 - Lycée français Vincent Van Gogh, La Haye (Pays-Bas) - Ateliers sur l’inclusion et la santé mentale des personnes LGBTQ+.

  • Avril 2019 – ClexaCon (Panelist) Bi+ Representation in the Media, Finding LGBTQ+ Mental Health Resources, Queer Storylines in Therapy: Constructing Your Narrative Through Fictional Characters

  • Novembre 2018 – ClexaCon London (Panelist) Bisexual Representation in the Media, Podcasting as an Outlet for Queer Voices, Pride and Prejudice: How Representation Affects Your Mental Health

  • Octobre 2018 – Leiden University Pride (Guest Speaker) A Day in a Queer Life: LGBTQ+ and Mental Health

  • Mai 2018 – Leiden University Pride and Amnesty International Student Group Leiden (Main Speaker) – Does Representation Matter? Exploring the Effects of Positively Perceived Media Representation on LGBTQ+ Mental Health

  • Octobre 2017 – Leiden University Pride Culture and Coming Out (Guest Speaker) Under the Rainbow: How Culture Affects Queer Identity and the Coming Out Process

Formations suivies: 

  • Décembre 2023 - Kesher Shalom project Supporting your Jewish clients during an active war & rise of antisemitism

  • January 2022: Resilience Institut (Luxembourg) - Formation EMDR "la boîte de vitesse" avec Hélène Delucci

  • 2020-2021 – Université Paris Saclay Diplôme Universitaire Deuil et Travail de Deuil

  • Janvier 2020 – University of Amsterdam Global Mental Health (Winter school)

  • Octobre 2019 – AAMFT Treating Nonbinary Clients Systemically

  • Octobre 2019 – Integrativa Treating Adults with Insecure Attachment

  • Juin 2019 – APA Suicide Prevention

  • Février 2019 – Integrativa Formation EMDR niveau 2

  • Octobre 2018 – Webster University Schema Therapy Workshop

  • Octobre 2018 – Integrativa Formation EMDR niveau 1

  • Juin 2018 – University of Amsterdam Summer Institute on Addiction